Traer la primavera a casa

    Parece que todo se ha detenido pero el ciclo de la vida continúa fuera de nuestras casas. Comienza la primavera, esa época del año en la que por fin dejamos el invierno atrás, el sol y los días más largos nos invitan a pasar más tiempo al aire libre… Por el momento, ¿qué […]

365 días por delante

Pienso en esa canción de Hoy puede ser un gran día que compuso Serrat y me dan menos ganas de procastinar. Si sumo los inevitables propósitos de cara al año que acabamos de estrenar con libros que programen una actividad para cada día del año, quizá este año sí que los consiga hacer realidad…   […]

El año que hice mis velas

  Cada año me propongo aprender hacer algo nuevo de manera artesanal. Como nos pasa a casi todos, a estas alturas del año no he conseguido todos los propósitos que me planteé al inicio de 2019 pero éste sí que lo he vuelto a lograr gracias a lo fácil que me lo puso Farmtástico con […]

Un reloj floral

Imaginen un reloj que utiliza la floración y el cierre de las flores para indicar la hora. Las diferentes flores están dispuestas en forma de reloj circular según la hora del día en que las flores se abren o cierran. Si un diente de león se abre a las 7 a.m., ése es el lugar […]

PERMACULTURA. Cultivar imitando a la naturaleza

Escuchamos a menudo el término «permacultura» pero ¿sabemos qué es lo que define un sistema de cultivo guiado por sus pautas? Podríamos decir que es el más respetuoso con las leyes de la naturaleza ya que se basa en reproducir los patrones y características de los ecosistemas naturales; en cuidar y regenerar el entorno procurando […]

La llamada de la naturaleza

Dicen que los adolescentes tienen un elevado sentido de la justicia y que ese sentido de justicia sustenta la necesaria llamada a la concienciación medioambiental bajo el lema Fridays for future… Niños, jóvenes y mayores tenemos que pasar a la acción y estoy convencida de que el amor a la naturaleza ayudará a cambiar nuestra […]

Cuentos de primavera

La primavera nos llama a sumergirnos en la naturaleza y estos libros nos motivarán tanto como esos esperados primeros cálidos rayos de sol: THE MYSTERY OF THE GOLDEN WONDERFLOWER / Benjamin Flouw Fox es un amante de las plantas. El día que, hojeando su libro de botánica, descubre que hay una entrada sin fotografía por […]

Vacaciones creativas

Porque a menudo las mejores vacaciones son aquellas en las que conseguimos olvidarnos de las rutinas diarias en la medida de lo posible incorporando nuevas actividades que nos permiten reconectar con nuestra creatividad, aprender y desarrollar nuevos talentos de una forma divertida y compartir ese tiempo extra con los que más queremos; este verano, os […]

Un baño de bosque 

A estas alturas del verano, pocas cosas se nos hacen tan apetecibles como un baño para relajarnos, hacer un poco de deporte y combatir el calor. Automáticamente asociamos la palabra baño con el agua pero, ¿qué tal si nos apuntamos a la técnica japonesa ‘Shinrin –Yoku‘ y nos sumergimos en un bosque?   Angela Keoghan   Todo comenzó […]

NUTROTERAPIA: La alimentación como medicina

  ¿Cuántas veces hemos escuchado eso de «somos lo que comemos«? y ¿cuántas de esas veces nos hemos detenido a pensar en lo que implica esa frase?… Parece que cada vez más: cada vez son más las personas que toman consciencia de que una parte de su salud y su calidad de vida reside en […]