Cultivar un hobbie

Está comprobado que cultivar un hobbie despierta habilidades dormidas, fomenta la creación de nuevos lazos sociales y eleva el bienestar y la productividad laboral. Cuenta la coach de la felicidad Sylvia Ramírez Rueda que “el sistema hormonal del bienestar se activa con la interacción con nuevas personas, especialmente si tienen los mismos intereses que uno”. A […]